Alarga tu esperanza de vida

David Sinclair explica en este libro el funcionamiento biológico del envejecimiento y cómo la investigación biomédica permite identificar mecanismos que lo aceleran o lo modulan. Recorre el papel de sustancias como el NAD y las vías asociadas a la regulación celular, describe conceptos relacionados con la senescencia y los cambios epigenéticos, y muestra en qué medida ciertos enfoques experimentales pueden influir en la salud a lo largo de los años. El autor también aborda límites y riesgos de las intervenciones, y relaciona hallazgos de laboratorio con estrategias para mejorar hábitos y reducir daños acumulados, como forma de “intervenir” en procesos que afectan al organismo con el tiempo.