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Portada de Hábitos Atómicos

Hábitos Atómicos

Un método sencillo y comprobado para construir hábitos buenos y desterrar los malos

James Clear

Año:
2024
Editorial:
Ediciones Paidós
Páginas:
323
ISBN:
9786075696140
Idioma:
ES

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Sinopsis

El fenómeno editorial que lleva más de 700.000 ejemplares vendidos en España, ahora en edición premium. La edición especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en práctica el cambio y mejorar tus hábitos en solo 30 días, una guía simple y paso a paso para crear y construir hábitos duraderos. Con el contenido adicional de esta nueva edición del libro conseguirás pasar a la acción, eliminar la incertidumbre en la construcción de tus hábitos y sabrás exactamente que hacer a cada momento. Incluye un cuaderno de trabajo con plantillas y hojas de trucos, además de nuevos ejemplos y aplicaciones inéditas creadas por el autor. Aprenderás un marco de trabajo que funciona para cualquier hábito.

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